Nutrition du jeune sportif : le bon carburant pour une machine complexe
Si tout le monde à besoin de se nourrir pour fournir de l’énergie à son organisme, le jeune athlète a des besoins particuliers
Catégorie : Conseils de pro
Jeune sportif, quels sont tes droits ?
Certaines entreprises, marques ou institutions soutiennent les sportifs dans leur carrière. Cela passe par du prêt, du don de matériel ou la rétribution en numéraire. C’est souvent grâce aux partenaires qu’un athlète peut financer sa passion ou même gagner sa vie.
Nos conseils pour bien démarrer l’année
Quelles sont vos résolutions pour cette année ? Quelle que soit la direction que vous avez décidé de prendre, vous devrez faire preuve d’un minimum de discipline pour atteindre vos objectifs. Mécanique, sécurité, préparation mentale, nutrition, nos spécialistes vous aident en vous donnant quelques conseils simples à suivre.
TUTO PILOTAGE by Marco & Paulo : réception après un saut
Marco & Paulo vous disent tout ce qu’il faut savoir pour atterrir après un saut.
TUTO PILOTAGE by Marco & Paulo : prendre son appel sur un saut
Marco & Paulo vous disent tout ce qu’il faut savoir pour prendre son appel sur une bosse.
TUTO FORME : se maintenir en forme à la maison
Pas besoin d’une salle de sport pour se maintenir en forme
TUTO FORME : Les rituels actifs
les conseils de notre experte, Alizé Lebeau, pour une activité physique adaptée au confinement.
TUTO MECANIQUE : La biellette
Tout savoir sur la biellette par notre expert Fabien « FEDEX » Vinel.